Szilveszter - Újév2020.

Az erkélyre gyakran kijárok. 
Nappal a hetedik emeletről a teljes, szép panorámát, sötétben az eget kémlelem.

Igen gyakran látom a Három kaszás csillagképet. Apám mutatta meg ezelőtt ezer éve. Talán így szól hozzám onnan, hogy veled vagyok... Jó ezt hinni...

ORION - a vadász

Derékövjén van a három csillag

**********************************************************

Fölcsendült egy régi dallam a távolból... 

Üzenetnek éreztem... 

életem párjától, ifjúkoromból...
Szép emlék, csodálatos!

💝💝💝💝💝💝

Black

*********************************************************

Délelőtt még egy pogácsasütésre ihletődtem. Közben eszembe jutott, hogy milyen régen énekeltem. Nosza, kaptam is az egyik énekeskönyvet -mert magamtól nem jött semmi ötlet...- és arra bíztam a kiválasztott dalt: ahol felnyitom... Hááát, nem éppen szilveszteri hangulat kerekedett belőle. Viszont nagyon aktuális gondolatok merültek föl általa, bennem: Mit sem változott a világ... Vagy fordultunk a történelem kerekének ugyanazon szakaszára: 

Ma is az őrült vezetők játékszerei vagyunk a 

pénz-hatalom-hírnév körüli céljaikért. 

Emberek vérét megcsapolva, családok szétesését okozva... 

Szétszóró, aljas, diabolosz-szövetségesek...

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Íme

A DAL

Kimegyek a doberdói harctérre, Feltekintek a csillagos nagy égre. Csillagos ég merre van a magyar hazám, Merre sirat engem az édesanyám? Én Istenem, hol fogok én meghalni, Hol fog az én piros vérem kifolyni? Itália közepében lesz a sírom, Édesanyám arra kérem ne sírjon. Feladom a levelem a postára, Rátalál az édesanyám házára. Olvasd anyám vérrel írott levelemet! Doberdónál hagyom az életemet Édesanyám, nem írok több levelet, Puskagolyó lőtte el a szivemet. Eltemetnek az erdei gyönygyvirágok, Megsiratnak a falumbeli leányok.

*****************************************************************************************

2020.január 1.

Örömömre már délelőtt megérkezett Adél és az unokám.

Ők is hoztak és én is készültem étellel - kicsit ünnepivel, de nem traktával.

Kölyökpezsgővel koccintottunk.

Volt fakockával építkezés, elmélyült rajzolás, beszélgetés a mhelyről, tágabb családról, ismerősökről, a karácsonyi vendégeskedésünkről.

Sötétedés előtt bő órával játszótérre mentünk, rajtunk kívül egy 3 tagú család tanította kisfiuknak a görkorit távolabb...

A végén átmenőben jöttek gyerekek, Sapi 10 kört futott-kocogott. Elég hidegre fordult az idő.

Meleg, otthonos, békés este után itt aludtak.

Igyekeztem barátságossá rendezni az alvós szobájukat. A heverőket még mindig összetoljuk.💕

Karácsonyi meleg

Felhős és szikrázóan napos is volt az autóutunk. Alig találkoztunk forgalommal. Nem fogytunk ki a szóból ott a hátsó ülésen oda és visszafelé sem. Játszottunk a szavakkal, a matekkal. Ezeket és az utána következő pillanatokat, perceket, órákat mind-mind bekönyveltem a szívembe - kincs lett minden.
Húgom az áldott, jó természetével és a sógorom a nyitottságával szíves vendéglátóink voltak. 
Sapi lubickolt a sok-ember társaságában, öröm azt még nézni is!
Látott "fodrászatot", boxolt, talált mászókát, nézett diavetítést, feküdt a fa alatt 😅, válogatott a fürdőszobák közül.



Velünk voltak a mennybéliek - emlegetve és róluk hallgatva is.
Belesajdul a szívem, hogy nem jöhetett velünk Labka...😭 - ezt írtam legelső mondatként, de a poszt végére tettem... 
Drága fiam...

Paleo

PaleoVital

*

• őrölt lenmag
• mályvatea + útifű-maghéj

*********************************

Bölcsességek

„ Az egyetlen útmutató az emberhez a lelkiismerete; az egyetlen pajzs tetteink becsületességének és őszinteségének emléke. Nagyon meggondolatlan dolog végigsétálni az életen e pajzs nélkül, mert reményeinket olyan gyakran gúnyolja ki a kudarc és borulnak fel terveink. De ezzel a pajzzsal, még ha játszik is velünk a sors, mindig becsületesen menetelhetünk. ” (Winston Churchill)

*

Nem ígérhetek mást, csak vért, erőfeszítést, verítéket és könnyeket. (Winston Churchill)

*

Karácsony előtti

...látogatásra megyek. Nem kockáztatok a tömegközlekedés menetrend változásaival. Kedden Szenteste, de már hétfőn nem dolgoznak.
Két hét óta kb minden napon valamivel készülök. Pár túlzásba vitt tervemet lefaragva tehát ezekkel málházom föl magamat: 

• paplanhuzat, gumislepedő, kispárnahuzatok
• 2 kapucnis felső, 2 nadrág (edzős-ez nem kellett, pizsama, jégernek való)
• kesztyű, 3pár vastag zokni
• viaszosv terítő, kancsó, keverőkanál, pohár, 70 teafilter, 10 maggi levespor (nem kellett), cukor, citromsav
• nagykonzervek (májkrémek, pacalok, rakottkáp, parad-húsgomb,lencse és babfőz-kolb, löncshús...)
• gazdagsajtos sós süti (kb 2kg)
• édességek: kávés madártej (2 l-ből másoknak is), keksztekercs, meggyes-mákos bögrés kevert, szaloncukrok (+ ágak is, Adél hozott)
• 10 "alap" szendvics
• tejfölös töltött káp. (3 adag)
• sült hal (kiadósan fölfalhatná egyedül)
• 2X 1,5 l üdítő
• tabletmappa

Látogatás és gondolataim:

Nagyon rossz hangulatban találtam...

Nem várt a megállóban..., szürke, szeles, arcbavágó eső fogadott...

Ötször is letettem a csomagokat, megerőltetett szívem űzötten dobogott...

A földszinti aulában közömbös, kifejezéstelen és szomorú arcok, nyomorult testekben... Tömeg...

Nővért hívtam a lifthez, lejött értem a harmadikról...

Labkát kedélyes kurjantással szólította. A szobában láb és ürülékszag...

A fiam egész idő alatt hallgatott vagy azt kérdezgette, h miért szóltam az életébe... Feküdt vagy bambán nézett ki a fejéből... Bennem meg az zakatolt, hogy MIÉRT KELL ENNEK ÍGY LENNIE?!?!?, amikor mindnyájan a "régi" családi élet hangulatára sóvárgunk. Van annak, már tizenéve, lassan húsz, hogy szép volt...

Vízbe tettem a fenyőágakat, szaloncukor-fűzért a Tomis-flakon nyakába. Az ablakba raktam.

Leterítettem az asztalt a drapp, aprómintás viaszossal, az új tálcát rá. Banderasszal gyümölcsteát csináltunk csap-melegvízzel, szerintem jó lett.

Új szobatárssal bemutatkoztunk -négyen lettek- , végig vizslatott az ágyából.

Meggyes-mákos sütivel megkínáltam őket, szaloncukrott adtam, kellemes karácsonyt kívántam.

Banderas vallomását -"olyan, mintha anyukám lenne"- elhárítottam, hisz picit ismerjük egymást; Zsolti pusziját sem fogadtam - Isten őrizzen a szoros köteléktől. Lehet, hogy istentelenség ez tőlem, nem tudom - gyarló vagyok talán. Szeretnék krisztusi lenni, de csak tőlem telhetően.

• Egy párnán nem volt huzat, tele hajszállal, kosszal. Az újakat fölhúztam, legközelebbi alsókat RÁVARROM, hogy ne vehessék el!
• Gyapjú derékaljat is veszek, hogy a lepedőn se legyen harc - remélem megértik, hogy NEM MOSHATÓ!!! Plusz bízom benne, hogy nem érzi majd a hullákat... Sőt, lesz ambíciója kirázni a porokat, hámlott bőröket...
• A hűtőbe szánt cuccokat vissza kellett hozni, javításon van a gép. Saját ruha visszosztásról megtettem a reklamációt - kb rohadékra szidtak...
• Száraz kaja-kincsek mentek az ágyneműtartóba. Remélem a szabadnapjain kiegyensúlyozza a lelkét is...
• tablet-tokot visszautasította, de ott hagytam.
• 2 kapucnist (egyikbe nem varrtam a nevét, pótolni kell😱) és 2 nadrágot fogadott el. A bolyhos, vastagot a műszálasság miatt hevesen fikázta - pedig az "igazi" focisták is kb ilyenben edzenek télen, NW-ban ki is próbálom. (Ha össze tudom kaparni hozzá magamat...)
• csillogó díszeket haza hoztam - olyan nagyon disszonáns lett volna az ágakon😢
• az összes levesport is haza hoztam... ("nem kell instant szar")

Melléfogtam, hogy csak széldzsekiben mentem -de nem akartam a tonnás szatyrok mellett még én is izzadtan hömpölyögni.

A városba visszaérve vettem lucfenyőágas csokrot 300ft-ért. 

A szürke, lehangoló, éles-szeles-esős időben átfagytam a kis időben, amint jöttem-mentem.

A helyi buszon ezer érzés nyomasztott...: 

-E kormányzás elvette a reményt is. Hogyan is találhatna vissza az emberi méltósággal körbevett rehabilitációs-életmódra, ha az nem is létezik itt?!

-Még nyomorultabb sorsok tömkelege szaporodik az önkényuralomban itt a "szabadban"..., de ez őt nem vígasztalja..., pedig örülhetne nagyon a jelenleg lehetséges legjobbnak. És örülhetnék én is... Próbálom is, újra meg újra az eszemmel tudomásul venni...

-Valóban hamis törekvés A Boldogság. A pillanatok JÓ megélését kell megragadnunk! Kár, hogy ezt csak sok évtized után értettem meg. Talán van valami módszere, hogy ezt meg is értessem... Hogyan lehetne átadni úgy, hogy a csontjáig beépüljön?!

Reményik Sándor: Csendes csodák

Ne várd, hogy a föld meghasadjon
És tűz nyelje el Sodomát.
A mindennap kicsiny csodái
Nagyobb és titkosabb csodák.

Tedd a kezedet a szívedre
Hallgasd, figyeld, hogy mit dobog,
Ez a finom kis kalapálás
Nem a legcsodásabb dolog?

Nézz a sötétkék végtelenbe,
Nézd a kis ezüstpontokat:
Nem csoda-e, hogy árva lelked
Feléjük szárnyat bontogat?

Nézd, árnyékod hogy fut előled,
Hogy nő, hogy törpül el veled.
Nem csoda ez? - s hogy tükröződni
Látod a vízben az eget?

Ne várj nagy dolgot életedbe,
Kis hópelyhek az örömök,
Szitáló, halk szirom-csodák.
Rajtuk át Isten szól: jövök.

Városi Advent

Kicsit röviden, de kellemesen sűrítve töltöttük hármasban a negyedik szombat délutánját. Közben sokszor gondoltam arra, hogy mennyire jó lenne, ha gyakrabban rám bíznák az unokámat... Több élményünk, csendes és gyümölcsözőbb szöszmötölésünk lehetne... ("felügyelet" nélkül) Habár mostmár annyira nem lett vagy elkopott a hagyomány, hogy talán nem is tudnék helytállni... Jó így hármasban is nagyon.

Délutáni alvás után érkeztek. 
Fenyőágakat hoztak, még bonbont, csokikat, ajándéktáskákat.
Almalével, sós sütivel kínáltam őket.

Adéllal nem tudtunk elmélyültebb témába fogni, Sapi körül forgott a találkozó.
A legó került elő, aztán kis kézművesség. A "Vityilló" mese fölrémlett az unokámnak a baba-korából és egyre érdeklődőbben hallgatta. Ez motiválta az előkészített szemléltetőkép barkácsolásához. Nehezen ment az ollóval nyírás, nagyjázva lett a színezés, a ragasztás örömmel. Hajtotta a gyors eredményre jutás. Hol van a türelem, a várakozás, a kitartás...? Vajon mi lesz 8 hónap múlva? Iskola vagy még egy év ovi?...

Autót a parkolóban hagyva busszal mentünk az ünnepi központba. Nem jutottunk be a székesegyházba - zárva volt a szokott ajtó, s már idő nem jutott a keresgélésre. Felrémlett a máskor is templomba vivő igyekezetem - Adél úgy alakította, hogy bajlódás legyen és késsünk. 😭😭😭 Ez nagyon elszomorít engem. Utólag fotón láttam, hogy szabadtéren valahol nagy betlehem is van állítva..., de nem jártuk körbe...
A templom fényfestése 10 percen belül kezdődött - nagyobb látványt vártam... A korcsolyapálya korlátánál foglaltunk helyet, így mindkét eseményt szemmel tarthattuk.
Előtte azonban a "bolond-kocsit" meglátva kérlelt, sóvárgott az unokám - befizettem rá, hogy lenyugodva élvezze a pompás templom-csomagolást. Visszatértünk később és még 2 kört ment - boldog élvezettel ült a lassú körhintán. Repülőn, szarvason és lóháton ült.

Haza indulva megpillantotta a mese-kastélyt, s bár 3. éve Bogyó és Babóca kiállításról próbálta Adél elvenni a kedvét, mi döntöttünk. Aztán nem volt kiállítás, hanem szalmabála nézőtér, xy rajzfilm egy  nagy tv-n, meg 4db szelfi-fülke. Angyalszárnyas fotó készült a kis csibészről. Előtte nézte a népséget. 

Pónilovas körbejárás is volt - jövőre már ez sem biztos, hogy vonzó lesz számára.

Ó, de szeretném többször látni, amint rácsodálkozik a világra!

Az illatokat érezve éhes(!) lett 😮, de nem álltunk neki keresgélni.

Jövőre nem szorgalmazom ezt a programot. Adél igen fáradt lett a végére és én azt éreztem, hogy miattam kényszerítette magát ide... Képeket azonban készségesen készített, aminek nagyön örülök. 
Habár láttam én már turkiban komplett családi albumot... Akkor sokszor elgondolkodtam azon, hogy 2-3 generáción túl már nemigen őrzik meg a fotókat... 

A PILLANATOKAT kell 

óriási hálával megélni és 

a szívünkbe zárni - 

megőrizni, amig élünk!!!

Alvás-zavar

Most, 8 órakor kezdem a napot és sajnos azt érzem, hogy "lemaradtam" a tennivalóimmal... Persze 01:30-kor felkeltem, hogy nehogy "lemaradjak" és több kávé után 05:30-kor le kellett feküdnöm... Addig is 2db lepedőbe behímeztem Labka nevét - maholnap már én fogom fölújítani a pszichiátriai otthon textilállományát... Lassan-lassan viszek már annyi cuccot, hogy bárhogy elkeverik, mindig sajátot kap a fiam...

Nem tudok imádkozni, sem belemerülni a hitéletbe. A cseppnyi javulás nélküliség hiábavalóvá és kétségessé teszi a rimánkodásaimat...
Pedig: "Minden elmúlik!" (= hiúság..., hiábavalóság)

Idézet találomra a Prédikátor könyvéből (5. fejezet). Jó lenne érteni...:

Ne légy száddal elhamarkodott, és ne siessen szíved, hogy kimondd Isten színe előtt a szót, mert Isten a mennyben van, te pedig a földön; ezért kevésbeszédű légy!

A sok gondot álmok követik,
és a sok szóbeszédben balgaság van.

Ha fogadtál valamit Istennek, ne késs azt megadni, mert nem tetszik neki a meg nem tartott, felelőtlen ígéret. Bármit fogadsz is, add meg! Sokkal jobb nem tenni fogadást, mintsem megfogadni valamit, és az ígéretet nem teljesíteni. Ne engedd, hogy szád bűnbe vigyen téged, és ne mondd Isten küldöttje előtt: »Nem gondoltam meg!«, hogy Isten beszéded miatt haragra ne gerjedjen, és meg ne hiúsítsa kezed minden munkáját. Mert ahol sok az álom, sok a hiúság is, és sok a szóbeszéd; te pedig féld az Istent!
Ha látod, hogy elnyomják a szegényeket, tiporják a törvényt, és felforgatják a jogot a tartományban, ne csodálkozz rajta, hiszen az egyik nagy ember fölött van egy másik nagy ember, és fölöttük vannak mások, akik még nagyobbak. Legfelül pedig a király parancsol az egész alatta levő országnak.
Aki pénzre éhes, nem telik be pénzzel, s aki szereti a gazdagságot, nem veszi annak hasznát; ez is csak hiúság! Ahol nagy a vagyon, sokan vannak, akik fogyasztják, és mi egyéb haszna van birtokosának, mint hogy a gazdagságot szemével nézheti!

Édes az álom a munkásnak,
akár keveset eszik, akár sokat,
a gazdagot ellenben bősége
nem engedi nyugodtan aludni.

Van még egy keserves nyomorúság, amelyet a nap alatt láttam: a gazdagság, amelyet birtokosa a saját vesztére tartogat. Az ilyennek vagyona ugyanis nagy csapás folytán tönkremegy, és ha fia született, az végső ínségre jut. Amint mezítelenül jött ki anyja méhéből, úgy megy el innen, és semmit sem visz magával abból, amit fáradsággal szerzett. Már az is keserves nyomorúság, hogy amint jött, úgy is kell elmennie. Mit használ tehát neki, hogy szelet hajszolt? Hozzá még az, hogy élete minden napján sötétben költi el ételét, sok gondban, nyomorúságban és bánatban.
Azt találtam tehát helyesnek, hogy mindenki egyék, igyék, és élvezze az örömet fáradsága mellett, amellyel a nap alatt küszködik élete megszámlált napjain, amelyeket Isten neki adott, mivel ez jutott neki osztályrészül. Sőt, ha Isten bárkinek vagyont és kincset ad, és megengedi, hogy kivegye a részét belőle, élvezze és gyönyörűségét találja fáradsága gyümölcsében, ez Isten ajándéka. Nem gondol ugyanis az ilyen sokat élete napjaival, mert Isten a szívét a gyönyörökkel tölti el.

Rám nem vonatkozhat ez az "...és ha fia született, az végső ínségre jut..." részlet. Nincs látványos gazdagságom, sem dőzsölésem. Nem is volt. Vagy ez az alapbiztonság már annak számít? vagy figyelmeztetés, hogy IGENIS élvezzem és gyönyörködjek ebben is?! Meglehet...
Hej, de sokaknak sikerül az örömködés a búbánat helyett! S igaz lehet. Hiszen EZ az én életem, AZ az ő élete... De hogyan lehetnék felhőtlen, ha ő borús? nem kell az együttérzés talán?!  Habár felbukkan bennem ilyenkor az ejnye-bejnye: NEM BÍZOL TALÁN ISTEN GONDVISELÉSÉBEN?! És ez is jogos kérdés... Bíznom kell és pedig teljes szívemből. A főparancs is ezzel egybehangzóan szól:

Szeresd Uradat, Istenedet teljes szívedből, teljes lelkedből, 

teljes elmédből és minden erődből! 

Szeresd felebarátodat, mint önmagadat!" (Mk 12,30-31)

Zsebes tárolók szekrényajtóra

VÁLLFÁRA applikálva, szekrénybe akasztva

Gombszem
*
Csakis ötletek merítésére: Meska web-oldal
*

Tornyok

Mikor még mindig vagy ismét rendeznivalók tornyosulnak, akkor érdemes kicsit(!) rávilágítani fejben a lényegesre... Utána MINDEGY HOL, de el kell kezdeni a manuális munkát - a vargabetűket semmiképpen nem úszhatjuk meg. Vagyis: mielőtt a kiszemelt (praktikus) helyre teszem, össze kell hajtogatni, dobozba tenni, felszabadítani a kiszemelt helyet (tömörítéssel vagy kidobással), a közben elénk táruló újabb gabalydával hasonlóan eljárni, mégha előtte ezt és azt átrakni, leselejtezni, újabb "gyűjtőbe" kell is tenni a kategorizálatlan ez+azt... Közben a LELTÁRt lehetőleg írni - az átnyilazásokat értelmesen megtenni, hogy később könnyen lehessen letisztázni...  
Egyszóval: a polip nyúlványaival szembetalálkozást nem kerülhetjük meg... Eközben pedig mindenfelé a szerte-széjjelség...😕😒😣 

Ma azonban nem ezzel kezdem a napot, mert először MENNI kell.

Az ülve alvás

most teljesen jól menne és egyre beljebb haladok ehhez...
Megint 3 óra előtt ébredtem - mintha többet tudnék tenni itthon... Pedig nem. 14 óra elmúlt és egészen biztos, hogy nem indulok már el a városba...

Ma, öt nappal előbb megsütöttem a sajtost és összedobtam a keksztekercset. Persze a fagyasztóba nem fér...A 2kg abáltszalonna is kész. A konyha dzsumbuj, a lábam nem bír, a patakokban folyt izzadtság megszáradt és tusolás nélküli heverészeten alkudozom magammal. nem megy... Le kell feküdnöm. De előtte egy cigi. Érdekes, hogy az nem alku tárgya...

Tavasz a télben

Hajnali háromkor ébredtem. 
(Vagy még hamarabb, de azt le se írom..., rosszul hangzik és rosszul is teszem, ha megtetszik ez a még-nem-szokás!)
Elmosogattam és közben memorizáltam, hogy ezután nem hagyom így esténként. Annyira jó volt a rend-tisztaság!!!
Föltakarítottam a teljes lakást, de csak szimplán...(partfis, feltörlés)
Elkészítettem a főtt ételemet EGÉSZ NAPRA (meg lehetőleg maradnia kéne holnapra is!) (sajnos sok krumpli... lebblevesbe ill riprop mellé sütve, DE hordós savkáposztával.)

Mai 3 órás ügyintézésem:

• turki a régi helyen ma 199ft/kg-ért (mert a tegnapi mellény töltelékébe bepillantva elképedve láttam, hogy egy alá, teljes cserét kíván): vatelines takaró helyett egy steppelt dzseki várt (200), meg ámulatomra éppen egy hatalmas barackszínű tiszta pamut paplhuzat nappali oldal-drapériájának (remélem nem ordít majd a "krepp-sége"... - sűrün ráncolva) (200), Sapinak halvány zöld kapucnis és egy pizsinadrág (100) Holnap új áru - 1800ft/kg, L-nak pamut hosszúujjú kell.
• Jysk - megvettem L-nak a matracot 36e helyett 18e-ért. Utóirat: esti kommunkációban jelezte, h új szobába (neki ez a 4.) költöztették mind3jukat - "Van egy kényelmes @ágyam,költöztet~s volt G_ci volt az előző szoba ez ahhoz képest Kánaán. Fűtés kiváló. Napfényes, tágas új falvédő ~éjjeliszekrény újszerű szék. A vizesblokk lepusztultabb, mint a m@ásik szárnyon, a klotyót meg most szart össze valaki. (Lett szekrényed?) Ja, biztonságos." Utó-utóirat: Ismét, újfent, újra-meg-újra szar ágyneműt kapott... Műszálas feleméretű kispárnahuzat - kb 10 erős pamutvásznat vittem már bevarrva és alk.filccel bevarrva a neve. Kisebb paplanhuzat - 2db gyapjúplédjére való méretű pamutvászon névvel ellátva. A "Nincs rá időnk" kezdetű választ már tovább nem tudtam lenyelni... azt mondtam, hogy "ha én a munkakörömre vonatkozó kérdésre így válaszoltam volna..., hát..., hát kikerekedett volna a szeme az illetőnek." Vagyis én nem fogom ezt elfogadni addig, amig a parkban tudnak röhörészni és fürtökben elvonulni a kávézóba... Nincs idő... Beszélgetni sem a gondozottakkal. Most telefonáláskor -van-e kis idő pár perc beszélgetésre?- bezzeg arra van idő, hogy kis csomagocskákat vegyenek át Karácsony alkalmából... kb nem a gondozottak számára. Fúúúúúúúúúj, rohadjon meg az összes felelős, aki lepusztítja a szociális hálót!!!!!!! 

• Tömött buszon utazás - mint egy nyugdíjas kirándulás 1-2 fiatallal.😅
• A sarki húsboltban kedd lévén kifogtam az abált szalonnának valót (ez sem egy diétás...), miből lehet, h viszek a Húgoméknak. Majdnem 2 kg. A töltöttkáp-ba való füstölt áru d.u. érkezik, de ma már nem megyek vissza.

Holnapi ügyintézéshez is lista folyamatban, jelen erőnlétem lehervadva. Ma már csak szieszta, TV -ó, de sokszor hálálkodtam ma is a nyugállomány élvezetéért!!!- meg két mosás teregetése. 

Valamilyen sütihez nem kéne hozzálátnom?!...

Karácsonyi készülődés

Sok címszót jelölhettem volna ide..., ám a mai napon is a Labkához készülődés hajtott. Amig nem áll össze az odaszánt elképzelésem, addig nem nyugszom... 
Habár az ágy-téma még nincs soron, de így este a Jysk-es akciós matrac is eszembe jutott. Ha megveszem a napokban, az nem vész kárba, nem kér enni és végső esetben itthon is, bárkinek is hasznos lehet. (Ennyi sz#r ágy mellett.)

Többedszeri érdeklődésemre lefixálhatom mostmár, hogy NEM használhatnak vízforralót...
Vettem műa kancsót újfent (2l), műa bögrét (4dl), Maggi forróbögrés levesporokat.
Kipróbáltam a "melegvizes" gyümölcsteát, kikisérleteztem a rés-vágott fakanállal, kb cukor és citromsav mennyiséggel. Nos, elmegy. Persze ahhoz, hogy ott elkészüljön, ahhoz neki is tenni kell... Rajta áll. Szép terítő, szép tálca, praktikus felszerelés... Hagyományt kell teremtenie, ha sokat szomjazik. És megtanulnia, hogy a RÉSZLETEK is fontosak! Az ilyen molyolások. Élmény is lehet...

Turkiban találtam nagy, hatalmas kék dzsekianyagú cipzáras mellényt (jó lesz nekem, ha nem kéri). Karácsonyi öltözéket is magamnak..., parányit korrigálnom kell, de legalább méretileg stimmelnek (pamut slafrangos és tetejébe rövidebb derekú kék-fehér csikos). Nyitás előtt negyedórával érkeztem, már kb 200-250 ember 5-8-as sorokban állt az ajtó előtt... 

Képtartó akasztókat is vettem, tapadókorongosat made in kína. Kb kis ragasztócsepp is kell majd, mert...

Bespájzolva a sav.káp, almaevés még ma elkezdve!!! és kelkáp a köv.napokra.

Posta - ennyi öregembert!, mint amennyi a várost délelőttönként ellepi?!?!? De azért jó és vígasztaló volt, hogy 10-20 évvel idősebben is lehet még ügyintézgetni. Többször le-fölszálltam buszokra, több területet kipipáltam 3,5 óra alatt. Ennyi bőcörgés elég is. Itthon 1-1,5 órámba telt kipakolni, aklimatizálódni, kajálni. Aztán le kellett feküdni, istenit szundítottam "A kórus" c. filmen, de megnéztem ébren is. 😌
A focis "mackónadrág" gumibefűzésével bajlódtam nem keveset, s a mosogatásra nem tudtam rászánni magamat. EZ NEM HELYES, fölháborító! Nem szabad, hogy szokásommá váljon (ez is).
A takarítás sem ment... NEHÉZ a testem..., ez a legfőbb baj.😭

PSZICHIÁTRIA

FÜGGELÉKEK:

Emberi jogok az otthonokban

*

Támogatott lakhatás

*
Kitagolás 1999.
*

SZAKEMBEREK, ÉRDEKVÉDŐK, SEGÍTŐ TÁRSASÁGOK:

Társaság a Szabadságjogokért TASZ
*
BURA Alapítvány - pszich blog
*
Pszichiátriai Érdekvédelmi Fórum
*


CIKKEK:

Sajnos ez már MÚLT - OPNI
*
Ők összefogtak -anyák
*
Budapest szolidáris
*

WEBOLDALAK:

Böngészhető MINDSET Pszichológia

Három hónapja kezdtem

...és igen hamar ellaposodtak reményteljes beindulásaim...😭😭😭😭😭
Kb 1 hónapig tartott..., aztán még írásban sem néztem ezzel szembe...
Ami "lelaposodásom" lett, az hamar vissza is domborodott.
Az elszörnyesztő-motiváló helyzet most ismét rámköszönt: helló, hájas-tuli!
Megkezdődtek a reggeli klotyeszes testgyakorlatok: elérem vagy nem?😱😥😭

A sikeres apró lépések érdekében talán beválik ebben is az írásos agyalás. 
Érvek csokorba gyűjtése folyamatosan:

• nyáron strandra/uszodába KELL mennünk - visszahozhatatlan élmények nem sikkadhatnak el!!!
• ezernyi háj-akadálytól megszabadulás azért, hogy kitartóan talpon tudjak maradni/menni utcán, réten, strandon, konyhában, takarításban, városnézésen
• legyen könnyed, állandósult a levegővétel
• összedagadt bőrfelületek is visszasímuljanak
• kirakati üvegekből ne hömpölygő lavina ijesszen rám
• nő lennék, vagy mifene... Leginkábbis "beleveszni" kéne az átlagos megjelenésűek közé!!! kis nőies díszekkel, normális ruhában, az öregedést ellensúlyozva, a keserű évtizedeket magam mögött hagyva!!!
• MINIMAL szemlélettel itt is!!!🙏 1.életkoromban, életmódomban már pici energiapótlás is ELÉG! 2.növények és baromfihús előnybe hozása! 3.típus-kajákkal hagyományteremtés a magam számára - ötletbörze megalapozása
• legfőképp magamnak, de másoknak is gondot okozok, ha mozdulatlanul, elbástyázottan a kényelmes, saját fészkemet választom csak
• mozgás + ima + böjt = változás...?...
• stb   

Étel ötletbörze:

• párolt rizs, lecsó, más zöldségek
• ALMA és más gyümölcsök
• kompótok, lekváros keksz (mert cukornélkülözés esetén roham-támadás)
• sajtkrém, főtt tojás, májkrém
• cshús változatos fűszerekkel

Karácsonyig 8 nap (T) (terv)

Igaz, hogy nagy fényességgel nem tudok szolgálni a lakásomban és családi összvendégfogadás tekintetében, de mégiscsak lesznek Karácsonyig elintézendőim, amik a lelkem békéjét kicsit helyre teszik. 
A napi rutinságok mellett nekem már azok is időigényes dolgok. Persze a napi rutinokban is magamba kell szállnom jobban, mert szétestem kissé...

Tehát:

• monogram/név hímzések + fotózásuk!
• keksztekercs, meggyes-mákos v/ill/és linzer, csokis keksz (tartós édes süti)
• sós-sajtos süti
• OTP
• DiLa ajándék
• fényfestett Karácsony (nem hagyhatom ki azt az emelkedett hangulatot..., még ha egymagam megyek is oda!!!)
• Tünci...(?)

TURKI-terv (a közeli hónapokra):

• pulcsi (mostoha téma volt, de amint kikoptunk belőlük -na nézd csak!- szükséges ruhadarabbá lépett elő)
• függöny - organza- derűs, krém, egyszerű, elszórt-kismintás  - DekoratívDRAPÉRIA (nem csicsás, nem barokkos)!!! (a hanyagolt turiba visszatéréssel!)
• dzseki (NW-hoz)
• gyapjú derékalj (kincskereséssel!!!)

Mennyi bejegyzésem címszava a terv, ütemterv, újratervezés, ötletbörze, rend stb...?!

S ha belegondolok, akkor alig-alig nézem vissza...😌😂😂😂😂 Persze ez nem röhejes, hanem elgondolkodtató.

 1.Úgy látszik, hogy nálam fontos az "agyban dől el/kerül a helyére először".

 2.Van még jövőképem, de legalábbis törekvésem a rendeződésre. Ez pedig elég dícséretes magamról magamnak. 😕😖😍

Amúgy meg a KERESŐBE beírva bármely szó, ami a szösszeneteimben előfordulhat -> visszakereshető! 😃 (Pl.: turki)

DRÁGA CSILLAGOM!

Jóleső kifáradás és lakásszerte (még nagyobb 😌😂) rumli van nálam a tegnapi nap után. Sapival kettesben, együtt töltöttünk időt reggeltől estig. 😅 Ekkor jött Adél, itt aludtak és reggel indultak haza.
Minden ajtómon 2-3 maga-kreálta kresz-tábla 😛😅 tájékoztat, figyelmeztet, utasít a lakáson belüli helyzetekre...
Náthája -nálam- alig volt, orrszívózás -mondhatni- eredménytelen, saját trombitálása gyümölcsöző, köhögése mérsékelt volt.
Sziporkáztunk!
Kártyáztunk, haligaliztunk - és nem mindig hagytam nyerni. Lett is kis "bunyó" imitt-amott.
Egy "kiflivéggel" telt neki a kajálás...
A régi ébresztőórát mégsem szedtük ripittyára 😂, hiszen a csörgés és a "ketyegés" működött. 
Feladatlap egy szál sem.
Táncoló Télapó az Alma együttessel.😝
Nemzeti színű zászló előkerült - vonulás papírcsákóban, karddal, zászlóval.
Mese könyvből és nélküle.
Talpmasszázs vacsora helyett...

Legnagyobb élménye: a karitászba szánt pingvin mégiscsak KISVAKOND  lett!!! Régi vágyához vettem a plüssfigurát + kis textildarabokat, szemhez gombot. Aztán halogattam, majd elvetettem a tervemet. Tegnap rátaláltunk és felfedtem a régi szándékomat. Megörült és bíztatott, én pedig nekiláttam. Közben újongott, s még azt is mondta, hogy "Mama, az sem baj, ha csúnya lesz!" 😆Nem bántam meg, Q jól sikerült, végtelenül boldoggá tette!💗💝💓

A visszajött kilók miatt ütögethetem a falba a fejemet...
ÚJRA kell kezdeni a minimalizálást, mert így siralmas...

Nem hivatali,

s nem egetrengető, de bizony nekem koncentrálós elintéznivalókon vagyok túl. Közben valami kaja készítése, bolti beszerzések, buszok, lapos...bringa (halogatást nem tűr tovább a pumpa!), nyűgjeim, leizzadásaim, elfáradásom, s persze az ITT olvasás-írás, meg a hírek nyomkövetése... 
Add Istenem, hogy mihamarabb vége legyen a sz@rrágó ámokfutónak a pályája a teljes csőcselékével együtt!!!!!!!!

hétfő:

• látogatás Labkánál. Előtte napokban, s még délelőtt is felkészülések, beszerzések (igaz, most nem serénykedtem a konyhában annyit, mint amennyit szoktam)... Az alábbiakból tudott kicsit osztani a közelieknek, a bekajálás után a maradék az ágyneműtartóba ment, nem bízhat a hűtőben: 
• készétel konzervek 4db (rakottkáp, pacpörk)(ezeket megtartja)
• pápai hurka (kb 80dkg)
• sajttal töltött pulyka (1 kg)
• madártej (2 liter, 12 tojás)
• mandarin (kb 1,7 kg) 
• 2X 1,5l l Olympos - gyorsan elfogy..., a Liticarbhoz nagyon sok folyadék kell(ene). a TEA-üggyel Karácsonykor/januárban előjövök
• sajtos-krumplis párna (kb 1 kg - én sütöttem)
• szaloncukrok (4féle - ö:40dkg)
• Kicsi csokiMikulások (5db)
• nápolyi, puszedli - (Penny original 80 dkg)

kedd:

• hajnali fodrász, előtte penny (Karácsonyi halak, margarin)
• háda (2000 ft. cipzár kocsijavítást kértem, megcsinálta a biztőr, köszöntem ezerrel)
• jysk-terítő a szörnyű doh.asztalukra (duplán fizettem, mert már nem akciós, viszont szép), 
• 00(kellett nagyon!!!), 
• rongyász (eredménytelen vadászat), 
• tálca, hogy kedvvel készítsen másnapra tízórait v teázzanak a téli estéken (vízforraló, nagy kancsó ezután...)
• eső végig, tömött túlfűtött buszok, izzadástól is csurom víz

szerda:

• turki (dilemmákkal, de több ruhával 5600 ft), 
• kínai kesztyű, 
• sütis dobozok, banános dobozok (4db juhhé!) 
• Tiszta málhás szamár. Magamra is húztam a kapucnit, ne lássanak ki vagyok. (hajaj :D )

csütörtök:
péntek:

Néha le kell írnom,

hogy lássam: megbeszéltem veled,

Istenem!

💘

Abban a "második otthonban" történő, megtapasztalt, elmondott 

eseményekről és érzésekről ezután már a "pszich" címszó alatt írok.

Persze minden Labkával kapcsolatos, 

de már temérdek jegyzetem szól "Labka" címszó alatt...

Letagadhatatlan, hogy gondolataim -szinte mindig- nála járnak...

Amit tudtam és tudok még érte tenni tőlem telhetően, az megvolt, meglesz.

Érte felszálló imáim szakadatlanok,

minden tettem, az egész életem az Égnek ajánlom

- GYERMEKEIMÉRT.

****************

december 9.

• már megint elhanyagolt szamárfészek volt az ágya: egyik kispárnán ugyan saját, de szutykos huzat, másikon félig lecsúszva idegen, agyonkopott műszálas huzat... Egy év alatt minimum 10 db erős vászon huzatot vittem névvel bevésve, bevarrva...
• ruházata is borzasztó lehangoló, soknapos retektől átitatott...
• beszéltem az újhelyi osztveznővérrel. Nem akartam az első alkalommal ezzel kezdeni. Kis ismerkedés, tapasztalatcsere után megköszöntem a munkájukat és boldog ünnepeket kívántam.
• L. könyörgött és fenyegetőzött, h haza akar jönni...😭 Visszavágyik -de nem érzi, hogy nem is főleg a helyszínre, hanem- a régi, normális állapotába.
• tagadja a betegséget, szidja a gyógyszergyárakat. számolja, szorozza a hasznukat
• szavait az ellentétével csapja agyon
• feljelent, ha még emlegetem a délutáni 2 óra munkavállalást
• fölcsattan a logikai levezetések hallatán és szajkózza a régi nótákat
• most sikerült elsiklanom a hülyeségek mellett, mindketten jól tudtunk témát váltani
• a kaják igen földobták a hangulatát - nevettünk is igazikat: a mosdóban cigizéskor, Feri koldulásakor, Banderas hálálkodásakor
• ismét nagy fölruházás kell - de mostmár LELTÁRT is fogok készíteni!!! ez borzasztó, hogy a jobb cuccok eltűnnek... Sajnos N jut sokszor eszembe... a kis biznisz-lány... Jaj, de sajnálom, hogy nem kerekedett tartóssá a barátságuk!😭

........................

dec.14.
Visszatérő agyalásom a szekrény volt. Talán nem is baj, hogy most nem jött össze - nem gyűjt ezer fölösleges dolgot (a szükségeseket sem tartja rendben), nem kell cipelőembert szerezni, amikor költözködik...

Viszont az ágya nem hagy békén..., még ha én is töltöttem sokszor éveket sz.r ágyakon (sőt, földön éjszakázva) és kibírtam...
Próbára beírtam a google-ba, h ágyneműtartós ágy ÉS LÉTEZIK!!! Eddig ezt sem tudtam, csak síma ágykeretekről. 
Úristenem, még mennyi minden fontosat ismerek meg ezután, ami régóta van is!?! Remélem, temérdek jó ismeretre rávezetsz még!!!
Ágy témában az alábbi lenne praktikus FÖLDIG ÉRŐ TÁROLÓVAL, HAGYOMÁNYOS RUGÓVAL: 
lapra szerelt és egyebekben választható kínálatban

                             

     

Csinosítani

akartam, de ráment 2 órám, mérgelődésem és még otrombább lett a "címlapom" megjelenése... 
Keskeny kék sáv éktelenkedett jobb oldalon, azt szerettem volna megszüntetni. Gondoltam, hogy az eredeti képhez teszek mindkét oldalra aranyszínű oszlopokat, mert igen keskeny fekvő téglalap kell úgy látszik...
Megszerkesztettem, föltöltöttem... és olyan kicsi kép lett, hogy a betűk sem olvashatók, ráadásul a kékség ugyanakkora lett, mint a kép...😭
Vissza az egész! ... De már jaj, hiába az oszlopok méret-variálása is...
A blogajánlók pedig teljesen eltüntek..., mert az oldalsáv megjelenésének változtatásával -gondoltam- jöhet a megoldás...😭
Nnna, hát ez az én "címlap fotóm"...😭
(Még szerencse, hogy bejegyzésekbe is kigyűjtöttem a jó blogokat. Habár nem minden kedvelt, látogatott helyet...😭)
Próbálkozom más, nagyobb kezdő (címlap) fotóval...
.............
Húha. Ez meg óriási...
....................
Most nincs kép. Jó ez így is..., ameddig újabb ihletem nem támad. Csend van.
....................

GYEREKEKNEK - könyvajánló

Meseutca - gyermekirodalmi web-oldal (már nem frissülő)

*

Könyvparfé - gykönyvtáros BLOG
*

🍄
Szegedi Katalin: Lenka Palkó (Csimota kiadó)

   

Lenka, a dundi kislány naphosszat csak magányosan rajzolgat. Egy nap elindul barátokat keresni, de nem jár szerencsével: a gyerekek kicsúfolják, elzavarják. Bánatában végül rajzolni kezd az aszfaltra, amikor Palkó, a rolleres kisfiú álmélkodva megáll mellette… Lenka története a barátságról és az elfogadásról szól…
*
Történet a barátságról és az elfogadásról a Tolerancia-sorozatban. Palkó, a mindig segítőkész kisfiú legjobb barátai a könyvek. Naphosszat olvasással tölti az idejét, és bár arra vágyik, hogy osztálytársai elfogadják, azok mégsem barátkoznak vele. Egy délután a játszótéren mégis barátra lel. Lenka örömmel rollerezik és rajzol vele. Játékuknak a közelgő vihar vet véget, de már mindketten tudják, hogy ezután mindennap várni fogják egymást. A Lenka ikerkönyve. 5 éves kortól

🌷
Bosnyák Viktória: Puszedli és habcsók (barnamedve, jegesmedve)


Miről szól a karácsony? Ez a kérdés izgatja Puszedlit, a barna medvét, pedig még javában a téli álmát kellene aludnia. A világjáró sárgarigó szerint a lényeg a díszes karácsonyfa és a nagy halom ajándék. Vagy inkább figyelmesség és szeretet kell a karácsonyhoz, ahogy azt Habcsók, a jegesmedvelány gondolja? Mikor Puszedli és barátai végül rájönnek, milyen az igazi ünnep és a szívből jövő ajándék, tökéletes karácsonyuk lesz májusban. Bosnyák Viktória bájos története Rippl Renáta kedves rajzaival a pszichológusok által elismert elméletet, az öt szeretetnyelvet is közérthetővé teszi a gyerekek és felnőttek számára.
🍉

Jill Tomlinson: A bagoly, aki félt a sötétben

Hupp, a bagolyfióka. Dundi és bolyhos. A szeme nagy és kerek. A tolla puha és pihés. Minden szempontból tökéletes, kivéve egyetlen dolgot... Nem szereti a sötétet. Ezért nem tud vadászni menni a szüleivel. Ezért mindig éhes és a szülei mindig fáradtak. Muszáj tenni valamit! A mamája végtelen türelemmel hagyja, hogy fiókája maga fedezze fel, milyen jó dolog az éjszaka. Hupp minden fejezetben kicsit önállóbb, mindben találkozik valakivel, aki elmondja, hogy miért jó a sötétség. A világhírű olasz illusztrátor, Anna Laura Cantone kócos, elrajzoltan megnyerő fizimiskájú figurái tökéletesen illenek a mese hangulatához. Ajánljuk nagy ovisoknak és kisiskolásoknak, akár önálló olvasásra is.
🍒
Bátki András: Mirka avagy hogyan kell szeretni
🌹
🍎
🍇

🍐